Nemôžeme myslieť chorí a zároveň zostať zdraví! Každá myšlienka vytvára elektrický náboj. V mozgu a v tele prebieha mnoho rôznych fyziologických procesov. V literatúre sa opakovane uvádza, že ľudia údajne premýšľajú o 60 000 až 80 000 myšlienkach denne. Výskum neuroplasticity prebieha už mnoho rokov. Ale čo to je?
Svoju realitu si vytvárame prostredníctvom myslenia a cítenia. To, čo môže dnes veda dokázať modernými metódami, povedal rímsky cisár Marc Aurel asi pred dvetisíc rokmi: "Z dlhodobého hľadiska duša nadobúda farbu myšlienok." myšlienky a myslenie! Myslenie je veľmi zložitý proces! Negatívne myslenie vedie k negatívnym emóciám, nepríjemným fyzickým reakciám a negatívnemu správaniu.
Cítime, ako myslíme, a nakoniec myslíme, ako sa cítime! Znie to logicky! Ale väčšina to nechápe! Znie, že v priemere by sme mali mať 24 % negatívnych myšlienok, 3 % pozitívnych myšlienok a zvyšok nemá žiadny zvláštny vplyv. To by znamenalo, že priemerný človek má osemkrát viac negatívnych myšlienok ako pozitívnych. Vedci predpokladajú, že počet negatívnych myšlienok v strese prudko stúpa, až o 70 % a viac. Každá myšlienka pri dosiahnutí určitého akčného potenciálu spustí v mozgu biochemickú reakciu.
Uvoľňujú sa mediátorové látky (neurotransmitery, neuropeptidy a hormóny). Napríklad negatívne myšlienky uvoľňujú adrenalín, noradrenalín, kortizol, cytokíny a histamín, zatiaľ čo pozitívne myšlienky uvoľňujú serotonín, oxytocín, dopamín, endorfíny a vazopresín. Tieto posolské látky vedú k negatívnym alebo pozitívnym emóciám. V konečnom dôsledku svoje myšlienky vnímame aj na fyzickej úrovni, napríklad ako hrču v krku, ako tlak v žalúdku alebo ako napäté ramená. Keď sa rozhodneme myslieť pozitívne, buďme vďační, rešpektujeme a
Keď si vážime iných ľudí, cítime sa presne tak, ako myslíme a cítime to aj na fyzickej úrovni, napríklad keď sa nám zahreje srdce.
Mentálny tréning sa vyznačuje tým, že sa môžeme rozhodnúť, ako budeme myslieť. Kto je zodpovedný za naše myslenie? Áno presne, len my sami! A keďže aj tak celý deň myslíme, môžeme sa rozhodnúť nasmerovať svoje myšlienky smerom, ktorý je pre nás pozitívny. Zmeny sú možné kedykoľvek. Pozitívne myslenie však neznamená vidieť všetko cez ružové okuliare a jednoducho ignorovať negatívne veci v živote. Myslieť pozitívne v živote znamená harmonizovať myslenie a cítenie.
To by nás malo prinútiť „premýšľať“! Alebo ešte lepšie, mali by sme si to každým dňom viac a viac «vedome!».
Viac pre vás:
„Dravens Tales from the Crypt“ už viac ako 15 rokov očaruje nevkusnou zmesou humoru, serióznej žurnalistiky – pre aktuálne udalosti a nevyvážené spravodajstvo v politike tlače – a zombíkov, ozdobených množstvom umenia, zábavy a punk rocku. Draven zo svojho koníčka urobil obľúbenú značku, ktorá sa nedá zaradiť.
Môj blog nebol nikdy navrhnutý tak, aby šíril správy, nieto ešte politický, ale pri aktuálnych udalostiach si nemôžem pomôcť a nezachytím tu informácie, ktoré sú inak cenzurované na všetkých ostatných kanáloch. Som si vedomý toho, že dizajnová stránka sa mnohým v tomto smere nemusí zdať „seriózna“, ale nebudem to meniť, aby som potešila „mainstream“. Každý, kto je otvorený informáciám, ktoré nie sú v súlade so štátom, vidí obsah a nie obal. Za posledné 2 roky som sa snažil poskytnúť ľuďom informácie dosť, ale rýchlo som si všimol, že nikdy nezáleží na tom, ako sú „zabalené“, ale aký je k tomu postoj toho druhého. Nechcem nikomu naliať med na ústa, aby som akýmkoľvek spôsobom splnil očakávania, takže si ponechám tento návrh, pretože dúfam, že raz budem môcť prestať robiť tieto politické vyhlásenia, pretože nie je mojím cieľom pokračovať takto navždy 
Nechám na každom, ako sa k tomu postaví. Môžete však jednoducho skopírovať a distribuovať obsah, môj blog bol vždy pod Licencia WTFPL.
Je pre mňa ťažké popísať, čo tu vlastne robím, z DravensTales sa za tie roky stal kultúrny blog, hudobný blog, shock blog, tech blog, hororový blog, zábavný blog, blog o nájdených položkách na internete, bizarný internet, trash blog, art blog, ohrievač vody, zeitgeistický blog , Šrotovací blog a blog s názvom grab bag. Všetko, čo je správne ... - a predsa nie. Blog sa zameriava hlavne na súčasné umenie v najširšom slova zmysle.
Pre zabezpečenie chodu stránky ste vítaní Darujte kreditnou kartou, Paypal, Google Pay, Apple Pay alebo inkasom/bankovým účtom. Veľká vďaka všetkým čitateľom a podporovateľom tohto blogu!
